Se que existen mil formas de afrontar las cosas, de pararse frente a la vida. También se que no hay dos personas iguales, nos podemos diferenciar en pocas cosas, pero cada uno tiene una formación y una vida aparte que lo hacen distintos.
Creo que la forma de vivir la vida y las actitudes son elecciones. Uno puede decidir como actuar frente a una situación, uno puede decidir con que humor levantarse cada mañana, como enfrentarse al día; son todas decisiones semi-concientes sobre las que tenemos poder.
Siempre me pareció bastante poco maduro culpar al mundo por como somos, culpar a las personas que te rodearon de porque tomas ciertas actitudes. Uno no puede escudarse en otros para excusarse de las pendejadas que comete.
Pienso que la mejor forma de somatizar es hablando, aunque nadie te este escuchando en realidad, largar todo lo que pensas, lo que sentís, largar las cosas que te molestan. Si tenes angustía en el pecho hace algo para disiparla. Llora, grita, pega, corre, despejate; pero no te quedes con eso que te aprieta el pecho y no te deja avanzar. No te quedes estancada en que estas mal, sino nunca vas a poder solucionar o entender que es lo que esta mal. Si para lograr comprender que sucede debes hacer algo que te distraiga, hacelo. No te auto castigues. Sacale una sonrisa a esa cara maltrecha que no sirve para nada y mata al resto. Si tenes personas en las cuales apoyarte, aunque sea para sentarte en silencio, hacelo.
HACE ALGO, PERO NO TE QUEDES EN EL DOLOR QUE TE ATRAPA, SINO NUNCA LOGRARAS ENCONTRAR LA SALIDA AL LABERINTO DONDE TE ENCERRAS A VOS MISMO.
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